Stressalarm
Titel
Stressalarm - erkennen, entschärfen, vorbeugen
Personen
Hauptautorität
Engelbrecht, Sigrid
Verfasser/-in
Ressource
eBook
Umfang
176 S.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Herder
Erscheinungsdatum
2014
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
Manifestation
Titel
Haupttitel
Stressalarm
Titelzusatz
erkennen, entschärfen, vorbeugen
Ressource
eBook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Herder
Erscheinungsdatum
2014
DIVIBIB
366726950
ISBN13
978-3-451-80183-9
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Umfang
176 S.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Herder
Erscheinungsdatum
2014
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
http://www.onleihe.de/static/content/herder/20170410/9783451801839/v9783451801839.pdf
Covergrafik
http://www.onleihe.de/static/images/herder/20170410/9783451801839/im9783451801839s.jpg
Sonstige
http://mediathek.salzburg.at/land-salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-366726950-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Inhaltstyp
Computerdaten
Zusammenfassung des Inhalts
Tremindruck und stetig wachsende Anforderungen sind in vielen Berufen nicht mehr die Ausnahme, sondern längst die Regel. Auch in unserem Privatleben fühlen wir uns immer häufiger unter Druck und es fällt uns schwer, uns zu entspannen. Oft sind physische und psychische Probleme die Folge. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Erkennen Sie Ihre persönlichen Stressauslöser. Finden Sie heraus, welche Strategien und Tipps Ihnen helfen, wieder entspannter zu leben. Entwickeln Sie Ihren eigenen "Stressless-Plan" - und gewinnen Sie wieder mehr Lebensfreude!
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