Jeden Augenblick genießen
Titel
Jeden Augenblick genießen - Übungen zur Achtsamkeit
Personen
Hauptautorität
Thích-Nhất-Hạnh
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Ressource
eBook
Umfang
142 S.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Theseus Verlag
Erscheinungsdatum
2014
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
Covergrafik
Manifestation
Titel
Haupttitel
Jeden Augenblick genießen
Titelzusatz
Übungen zur Achtsamkeit
Ressource
eBook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Theseus Verlag
Erscheinungsdatum
2014
DIVIBIB
367904732
ISBN13
978-3-89901-942-1
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Umfang
142 S.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Theseus Verlag
Erscheinungsdatum
2014
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
https://static.onleihe.de/content/bookwire_nat/20141210/9783899019421/v9783899019421.pdf
Covergrafik
https://static.onleihe.de/images/bookwire_nat/20141210/9783899019421/tn9783899019421l.jpg
Sonstige
https://www.onleihe.de/land-salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-367904732-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Inhaltstyp
Text
Zusammenfassung des Inhalts
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen. Wir können aber nicht von einem Augenblick zum anderen in allen Lebensbereichen vollkommen achtsam sein. Achtsamkeit entwickelt sich, in dem wir Schritt um Schritt das Gewahrsein für die verschiedenen Bereiche des Lebens wecken. Eine diesen Prozess unterstützende Übungsfolge hat Thich Nhat Hanh in seinem neuen Buch entwickelt. Jedes Kapitel macht mit einem bestimmten Aspekt der Achtsamkeit vertraut und umfasst konkrete Übungsanweisungen, die zur unmittelbaren Umsetzung einladen. Wir lernen, achtsam mit unseren Gefühlen, Gedanken und gerade auch den unangenehmen, leidvollen Situationen des Lebens umzugehen und so jeden Augenblick wirklich zu genießen. Eine Einladung sowohl an Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende, die inspirierenden Weisheiten Thich Nhat Hanhs im eigenen Leben umzusetzen.
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Jeden Augenblick genießen
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Verfasser/-in
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